De acordo com um estudo, pessoas que apresentam no sangue elevados níveis de açúcar enfrentam maiores problemas relacionados com a memória. A pesquisa, da autoria de cientistas do Hospital Universitário de Berlim, na Alemanha, consistiu em testes de memória, sendo que as pessoas com menores níveis de açúcar conseguiram melhores resultados.
Elevados níveis de açúcar no sangue pode significar menor capacidade de memória, de acordo com um estudo realizado na Alemanha.
Uma equipa de investigadores – liderada por Agnes Flöel, a chefe do Serviço de Neurologia Cognitiva do Centro de Investigação Clínica Neurocure – fez testes de memória a 140 pessoas com idade média de 63 anos. Posteriormente, foi estabelecido um paralelo entre os resultados obtidos e os níveis de açúcar detetados no sangue. E as pessoas com maior poder de memorização eram precisamente aquelas que tinham menos índices de açúcar. As pessoas que participaram neste estudo foram submetidas a testes de memorização simples: por exemplo, memorizar 15 palavras, durante um período de meia hora. Ao mesmo tempo, foram sujeitas a testes médicos que permitiram recolher os níveis de açúcar presentes no sangue. Os investigadores fizeram também ressonâncias magnéticas ao hipocampo, uma das regiões do cérebro associadas à memória.
Numa análise aos resultados, os cientistas não tiveram dúvidas: há uma ligação entre níveis de açúcar presentes no sangue e a capacidade de memorizar informação. Os participantes que apresentam menores níveis de açúcar no sangue foram mais eficientes a memorizar as palavras. Já os que se encontraram com o ‘sangue mais açucarado’ lembraram, em média, menos duas palavras. Outra conclusão importante deste estudo alemão prende-se com a estrutura do hipocampo. A verificação das ressonâncias magnéticas realizadas demonstrou que o hipocampo tem menor dimensão, quando há mais açúcar no sangue, e uma estrutura menos adequada. “Conservar a capacidade de memória em idade avançada, através de uma redução do nível de açúcar é positivo. Aconselha-se uma atividade física regular, que provoque uma redução do nível de açúcar no sangue, bem como uma dieta rica em vegetais, frutos, peixe e cereais”, conclui a investigadora Agnes Flöel.
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Uma equipa de investigadores – liderada por Agnes Flöel, a chefe do Serviço de Neurologia Cognitiva do Centro de Investigação Clínica Neurocure – fez testes de memória a 140 pessoas com idade média de 63 anos. Posteriormente, foi estabelecido um paralelo entre os resultados obtidos e os níveis de açúcar detetados no sangue. E as pessoas com maior poder de memorização eram precisamente aquelas que tinham menos índices de açúcar. As pessoas que participaram neste estudo foram submetidas a testes de memorização simples: por exemplo, memorizar 15 palavras, durante um período de meia hora. Ao mesmo tempo, foram sujeitas a testes médicos que permitiram recolher os níveis de açúcar presentes no sangue. Os investigadores fizeram também ressonâncias magnéticas ao hipocampo, uma das regiões do cérebro associadas à memória.
Numa análise aos resultados, os cientistas não tiveram dúvidas: há uma ligação entre níveis de açúcar presentes no sangue e a capacidade de memorizar informação. Os participantes que apresentam menores níveis de açúcar no sangue foram mais eficientes a memorizar as palavras. Já os que se encontraram com o ‘sangue mais açucarado’ lembraram, em média, menos duas palavras. Outra conclusão importante deste estudo alemão prende-se com a estrutura do hipocampo. A verificação das ressonâncias magnéticas realizadas demonstrou que o hipocampo tem menor dimensão, quando há mais açúcar no sangue, e uma estrutura menos adequada. “Conservar a capacidade de memória em idade avançada, através de uma redução do nível de açúcar é positivo. Aconselha-se uma atividade física regular, que provoque uma redução do nível de açúcar no sangue, bem como uma dieta rica em vegetais, frutos, peixe e cereais”, conclui a investigadora Agnes Flöel.
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